En Templo Activo te invitamos a redescubrir el placer de moverte, de conectar y de experimentar la transformación de compartir con otras personas desde el respeto y la presencia. A través del Acroyoga, el Masaje Tailandés y Movement Coaching a través de encuentros transformadores, te acompañamos a explorar tus límites, reconectar con tu esencia y habitar tu cuerpo como el templo sagrado eres.
Masajes en camilla, masaje Tailandes y Ayurvedico, con aceite.
Clases semanales de Acroyoga, donde compartimos en comunidad y ejercitamos el cuerpo.
Entrenamiento de fuerza y Flexibilidad
Eventos, workshops y actividades al aire libre.
Aquí el movimiento es una forma de sentirte mejor contigo misma/o. A través de prácticas conscientes trabajamos fuerza, movilidad, respiración y conexión, creando un espacio para liberar el estrés, recuperar energía y disfrutar más tu cuerpo.
Un lugar para moverte, desconectarte de la rutina y volver a sentir bienestar de manera simple, cercana y real..
Hace más de una década comencé un camino de exploración del cuerpo y el movimiento como herramientas de bienestar y transformación. Lo que comenzó desde la Educación Física, hoy se ha convertido en una mirada integral que une fuerza, movilidad, conciencia corporal y conexión humana.
A través del yoga, entrenamiento, acroyoga, masaje tailandés, ayurveda, coaching y prácticas cuerpo-mente, descubrí que el movimiento es mucho más que ejercicio: es un lenguaje, un juego sagrado y un camino de autoconocimiento.
Creo en el tacto consciente, la energía vital, el goce y la autenticidad como formas de volver al centro. He compartido estas herramientas en Chile y el extranjero, acompañando procesos individuales y colectivos con respeto, alegría y presencia.
